Happy Circles! Ein Kreativ-Tutorial zum Malen und Entspannen

Heute habe ich mal wieder ein kleines Kreativ-Tutorial für dich. Malen macht nicht nur unglaublich viel Spaß – es hilft dir auch, den Kopf frei zu bekommen und so richtig schön zu entspannen.

Wenn du einen stressigen Tag hattest oder du einfach gerade viel um die Ohren hast, kann dich das Malen innerhalb kürzester Zeit wieder erden. Es ist, als würdest du in eine andere Welt abtauchen für eine Weile.

 

Malen: Einfach mal abschalten und abtauchen…

Beim Malen gibt es nur dich, diesen Augenblick, dein Papier, deine Farben… und das kreative Spiel, das einfach so viel Spaß macht! Ich finde es beispielsweise auch viel leichter, beim Malen ganz im Hier und Jetzt zu bleiben und an nichts anderes zu denken, als beispielsweise beim Meditieren. Da braucht es deutlich mehr Übung.

 

Happy Circles Kreativ-Tutorial: Malen und entspannen!

Meine “Happy Circles” nehmen dich jetzt mit auf eine kreative Reise zu dir selbst. Hab Spaß, genieße das Malen ganz ohne Druck und Erwartungen – und fühl dich nach einer Weile ganz wunderbar entspannt!

Viel Spaß!!